振り返りのうちっぱ

昨日の反省点を修正すべく、うちっぱへ。
そして最下位の賞品でもらったメンタル本を読みながら、練習です。

手先の力みは「全部抜く」にトライする

力を抜いたほうが、飛距離でるしまっすぐいきます。
なるほど。そういうことだったみたいです。
そのほか、ゴルフのプレーについての考え方がいろいろ満載でためになりそうです。
道具の次は、メンタルを磨きます。
なぜ、多くのゴルファーは「開眼!?」してもスコアアップにつながらないのか(じっぴコンパクト) (じっぴコンパクト)

新築ほーもん

同期の新築お祝いに駆けつけました。
総勢１４人？集まりましたねー。な、なんと戸建てです。
これだけ入れるリビングもすげーぜ。
３階建て（１階お風呂、お部屋、２階リビング、３階バルコニー、２部屋）、そして車も２台止めれるスペースあり。
さすがです。
わいわいと楽しいお話できました。
ベビーブームに新築ブームな年ですね。周りの変化にまじでビックリですわ。
（うちもそろそろ本気で考えたほうがええのかな。。個人的にはもう少し今の会社である程度仕事できるようになってからがいいですが。。）
またぜひぜひ飲みましょー。

ゴルフコンペ＠大多喜ＣＣ

会社のコンペに参加。
千葉は外房の大多喜ＣＣ

幹事カーに便乗させてもらったためもあり、３時起きの３時半発。
はえー。朝っていうか、まだ夜です。
天気は晴天。いいわけはまったく出来ないコンディションです。
結果から言うと、、、最悪の１３０。。崩れすぎです。。
そして最下位をとってしまいました。（あぶなくブービーでの次回幹事はまぬがれましたが）
振り返ってみます。
前回の優勝のプレッシャーから１回崩れたことによって、どんどん気持ちに焦りが生まれたのが敗因でしょう。
やっぱメンタルのスポーツですね。
もっと気持ちを楽に、肩の力抜いて、落ち着いてプレーしないと。。奥深さを感じました。
来週は、気楽に楽しくやりまーす。

１１月も終わり・・

あっというまに１１月の営業日もおわり・・。
今年もあと1ヶ月ですね。。
はえー、はやすぎるぜ。。

新生銀行がまたプログラム変わる。

らしい。
http://www.shinseibank.com/relationship/index.html#04
新生ゴールドだと、月５回まで振り込み手数料無料。
新生スタンダードだと月1回まで振込み手数料無料。
月平均で残高１００万ないと、新生ゴールドにならないのか。
結構きびしーかも。。

忘年会の店取り。

さすがに自分が幹事やるのはだいぶ減ってきた。
が、いざやってみるとなかなか取れない・・。
何事も計画は早めが肝心っちゅーことですな。
なんとか新橋の個室おさえましたー。
そして、１２月は飲みすぎ注意しよう・・・。
朝３０分走っているから大丈夫か、な。。

フライング？同期忘年会

ということで、少し早いが同期忘年会やりました。
直前のお知らせとのこともあって、こじんまり。でもたくさんお話できました。
いやー、同期っていいね。次は入社１周年記念飲み会でしょうか。
また企画しまーーす。
おいしく中華いただきました。
紹興酒さいこうにウマイ！
人人人 東京ビルＴＯＫＩＡ店

ノーザンカントリー錦ヶ原

スポーツの秋ということで、またもやゴルフりました。得意のアコーディア。都心から近いノーザンカントリー錦ヶ原です。ひさびさの河川敷のコースです。いつもの同期４人組で朝6時48分スタートでまわりました。

こ このコースは、前半で１１ホール、後半７ホールまわる変則コース。しかもクラブハウスからバスと船あわせて約20分くらいかかる不便さが。。。（どうやら これが混みあっている理由ぽいな）昼食は1時間半の空き時間。（これもびみょー）コースはいたって平坦。手入れは良くないが、河川敷だからしかたないか。
結果は、、、１０２（去年９９だったのに悪くなっている。。）
課題は、新ドライバーにあり。左に巻きすぎる癖を直さないと。。
その分セカンド、アプローチ、パターでなんとか挽回しまぁまぁのスコアに。パット数は合計３５なので、２パット以内でおさまっていてなかなか良い感じです。
来週、再来週と秋の連戦が続きますが、徐々にアゲアゲでがんばります！！

脱皮

いい天気の３連休。
日ごろ疲れた体を休めるために、またもや温泉に。
めちゃくちゃひさしぶりに「深大寺温泉ゆかり」に行ってきました。
うちから車で30分以内でいける近い温泉の一つ。

朝１１時に入館。朝っぱらからほっこりといい気分。
黒っぽい温泉の色が特徴で、肌がすべすべになります。
温泉からあがって、休憩所で軽く睡眠。
お昼ごはん時になったので、深大寺そばを食す。うめー。
んでもって、物足りなかったので、「あかすり30分」にチャレンジしてみました。
温泉に10分つかった後、全身首から足の先までゴシゴシとしてもらいます。
すげー気持ちいい。全身からアカ取れました！
かるーくなった気分ですわ。新陳代謝もよくなるとのことで、大満足。
また行こうっと。

ジョギングー

今日からジョギングー開始しました。
３０分走ってことで、家の周りの遊歩道がジョギングコース。
Ｍａｐｉｏｎの距離計測でだいたい５ｋｍくらいだってことも分かった。
ふー、それにしてもまだ体力と筋力がダメダメです。
後半へたります・・・。
が、音楽聞きながらのジョギングなかなかよいかも。
こつこつと続けていきますわー。

チーム３０飲み

チームの会社としては若手？３０代の４人で飲みました。
ブレイクスルー。
イノベーション。
今を否定し、変革！
将来２０１５年（７年後、年齢は３９歳）の未来に向けて俺らが動くしかない！！
焼酎飲みすぎて酔っ払いました。。
＠庄屋　大手町

ボジョレ解禁

らしい。が、赤ワイン飲むとおかしくなるので買いませーん。
次の日お休みならいいけど。
最近５時くらいでもう真っ暗。
夜８時くらいと錯覚して帰りたくなるのは俺だけだろーか。
いよいよ冬やね。そろそろマフラーくらいするか・・・。

グーグル携帯

発売らしいね。来年。ドコモとＫＤＤＩが。
http://sankei.jp.msn.com/economy/business/081119/biz0811191439006-n1.htm
いよいよスマートフォン競争が幕開けそうだな。
来年３月には今の携帯の割賦が払い終わるので、なにか検討中。
やっぱソフトバンクだし、流れ的にiPhoneかな・・・。なんとなく。

ハーフ申し込み！

１月１８日（日）にハーフマラソン申し込みました。
１回たたいて、フルに備えます！
がんばるぜ。
１月１８日　サンスポ千葉マリンマラソン

東京マラソンへの道（計画編）

まずは計画が大事なので計画立ててみました。
いわゆる調教計画です。無駄な脂肪をそぎ落とし、長距離に耐えれるようにします。
全身の筋肉痛がおさまるであろう今週の木曜日から始めるぜ。
無理せず、朝６時くらいからのジョギングにしようと思います。

１２月末まで　　３０分走　週３回（火・木・土or日）
１月末まで　　　３０分走　週２回（火・木）
６０分走　週１回（土or日）
★この辺でハーフ出場で一発たたいておく★
２月末まで　　３０分走　週２回（火・木）
６０分走　週１回（土or日）
本番まで　　　　３０分走　週２回（火・木）
６０分走　週１回（土or日）
★３月１８日多摩リバーサイド駅伝参加★
★３月２２日本番★

だれか１月あたりハーフ一緒にでませんかー？
今のところ狙ってるのはこのうちどれかかな。

１月１８日　サンスポ千葉マリンマラソン　締切：12月08日
２月１日　　神奈川マラソン　締切：12月25日

がんばりまっす！！

戸田マラソン２００８完走

今日は戸田マラソン。１０ｋｍの部出場です。
小雨が降るコンディション。でも気温はそれほど低くない感じ。
初めてiPodで音楽を聞きながら走ってみました。

目標に対しての結果は・・・

歩かないこと　　　　・・・達成（くじけずに最後までがんばれた）
１時間を切ること　・・・未達成（１時間７分・・年々遅くなってます）

課題も見えてきたので、まずは走りこみして自信と体力をつけることから初めてみます。
（一番の問題は、体重オーバーでしょう・・・）
東京マラソンへの道がんばりまーす！！

東京マラソン２００９当選

や、やべー。
メール見落としていたが、東京マラソン２００９当選したみたいです。
７．５倍の倍率をなぜかくぐりぬけたみたいです。

人生初の４２．１９５ｋｍです。未知の世界です。
本番は３月２２日。あと約４ヶ月。
当たったからにはやるしかない。
まじめにこれからトレーニング計画立てようと思います。
徐々に走りこみしないとまずいな・・・。
まずは明日の戸田マラソン２００８（１０ｋｍ）を１時間切るペースでちゃんと走ります。
目標　：歩かないこと、１時間を切ること。

フライング忘年会

ちょっとフライング気味ですが、忘年会
朝穫れ鮮魚・地鶏水炊き　ばってん ＤＩＮＩＮＧ 町田店
元事業部の同僚と飲みです。
どうやらサブプライムやらの影響と、車業界の不況やら、なんやらで景気は悪い？？みたいですね。
どんどん人も抜けているみたいで。
まぁ絶妙なタイミングでピヨーンと新たな道に飛び出したオレは正解か・・・。
暗い話ばかりしててもしょうがないので、今はコツコツ明るい未来目指してがんばりましょう！プラス思考で。
そして、久々の飲み放題だったので、たっぷりビールをいただきました！

定額給付金

どうやら１人あたり１２，０００円もらえるらしいね。
我が家は、２４，０００円か。
もちろん日本経済のためにもパーッとうまいもん食いにいって使うぜ。
日ごろ食べれそうにないうまいもんなんか考えとこ。
焼肉か、寿司か。

スノボ保険・ゴルフ保険

会社でスノボ保険・ゴルフ保険のお知らせがあった。
スノボは、、、おそらくシーズン１・２回だから入らなくていいか。
それはそうと、ゴルフ保険って・・なに？
と思ってみてみた。
どうやらこんな感じみたい。

１）他人をケガさせた
２）ケガをした
３）道具の盗難・破損
４）ホールインワン・アルバトロス費用

１，２，３はなーんとなく分かるけど、４にはびっくりした。
なんかの大会でホールインワンしたら祝賀会とか記念品の費用がかかるらしい。で、そのための保険とのこと。
へー、そんなに出費かかるんや・・・。てかコンペとかいかないから関係ないか、その前にホールインワンなんてありえへんし。。
（いつかやってみたいなぁ）

給与所得の源泉徴収票

前の会社より平成２０年分の給与所得の源泉徴収票に誤りがあったと通知が来た。
おいおい。頼むで～。人事システムしっかりしてくれや。
で、前のものと比べてみたが、よーわからん。
損か得かも分からん。源泉徴収票の見方って難しい。。。
ほっておいたら間違いなくスルーしてた。（おーこわ）
やっぱ自分で計算できるくらいになっておかないと、やばいのかな・・・。
大企業だから税金関連は安心っていう考え方はやめたほうがよさそうです。

風邪か・・

体がだるい。
日ごろの疲れがたまっているのか・・。ということで、迷わず休んだ。
午前中ゆっくり寝て、なんとか復活。
食欲はないわけではないが、どーもだるい。
夕方復活。せっかくの休みなので、うちっぱに行った。
昨日のラウンドで課題だったドライバー。
どうも低い打球しか飛ばなかった反省を踏まえて、少しティーを高くしてみた。
な、なんと打球が高く飛んだ・・・。しかもまっすぐ。
なんでこんなことに気づかなかったんだろう。
おそらく今までのドライバーのヘッドの大きさより、さらに一回り大きくなったためその分ティーを高めにセットしないといけなかったみたい。
http://tmcompany.blog38.fc2.com/blog-entry-44.html
少し課題が解決したような気がします。

キャメルゴルフリゾート

元会社の先輩方とエンジョイゴルフしてきました。
＠キャメルゴルフリゾート
千葉は外房まで行ったので日帰りゴルフにしては、かなり遠かったです。アクアライン利用して約３時間くらい。

天気は、、、曇り時々雨。
どうやら雨男ぶりを発揮したらしく、寒い１日でした。
施設はかなりきれいです。
そしてコースもそんなに難しくない印象。ただ寒さと雨で途中くじけたところも・・。
スコアは、１０８。ダボペース。ということで、３連続１１０を切りました。だんだんゴルフが安定してきた気も。
パーも２つあったし、まぁまぁですか。
新ドライバーは思ったよりうまくいかず、左に大きく巻いたり、右に大きくふけたりと・・・。
どうも力の入れ方をまだまだつかめていないようです。
６割くらいの力だとまっすぐいくんだけど、飛距離は１８０くらいでしょうか。
課題は見えてきたので、少しずつ練習でよくしていこう。

のんびり土曜日

一段と肌寒くなってきた。どうやら一気に６℃も下がっているらしい。
そろそろ冬物だそうかな。
つい１週間前まで、会社に長袖シャツだけで行っていたのに急な変化にびっくりですわ。
今日はのんびりデー。

・話題のオバマ次期大統領の演説
なにかと話題のオバマ次期アメリカ大統領の演説を見てみた。
もちろんきちんとというか１割も聞き取れないのだが、見ているだけで「意志」と「力強さ」が伝わってきます。
「I have a dream」のキング牧師の演説も力強かったけど、「Yes we can」のオバマさんの演説も力強さを感じました。人に伝える力、プレゼン力、非常に参考になります。
せっかくなので、iPodで英語の勉強してみようっと。
（もちろん訳も見ながら）
http://blog.livedoor.jp/dankogai/archives/51134807.html

・車の一年点検
法定点検の時期なので、ディーラーに出しました。
ランプも前後切れていたらしく交換。
営業が車すすめてくるので、査定価格聞いてみました。０円。
ありえません。まだまだ状態もいいので新しいの買うのはないな。いけるところまで乗りつぶします。

・インド料理
近くにインド料理屋さんが出来たので行って見ました。
メズバーンっていうところ。
ナン付のカレーセットめっちゃうまかった。また行こうと思います。
インド人の日本語はやさしくていい感じでした。

なんとなく丸の内飲み

夕方６時から行われた戦略会議。
議論白熱で３時間半。

疲れたので、若手３人でかるーく一杯いきました。
居酒屋 鳥どり 丸の内店

・チームの話
・仕事の進め方、人の動かし方
・新技術
・コンサルとは
・お給料
・転職話

などなど会話に華咲きました。

いろいろ話した結果、
やっぱ重要なのは、問題の本質を見極めること。
そして考えたことをそのままにするだけではなく”実行”に移すこと。
なかなか難しいが、欲張らないで、一歩ずつという感じで。

人間関係力

別に困っているわけではないが、なんとなく手にした一冊。
迷ったらいろんな賢者の言葉をヒントに発想を変えてみようっと。
人間関係力~困った時の33のヒント~ (小学館101新書) (小学館101新書 7

どうも見れないと思ったら・・・

ここ最近ずーっとSoftbank携帯でGmailが見れなくなっていた。。
機種を変えても見れない。。。
ということで１ヶ月くらいあきらめモードでしたが、理由が判明！

Gmailの設定画面で、
ブラウザ接続:
・常に https を使用する
・場合によっては https を使用しない

って選ぶ画面があって、「常にhttpsを使用する」になってたので、もう一方のほうに変えてみた。
すると見れた。
なーんだ。。。そういうことだったのか・・・。
いつの間にこんな設定になっていたんだろう。。謎。

こんなところにも登場

以前お知らせした内容がついに公開。はずかし・・・。

秋の３連休（最終日）＠東急嶮山スポーツガーデン

ショートコースに行ってきました。
場所は、東急嶮山スポーツガーデン。
うちから、車で１５分くらいのところ。
初めて行ったけど、なかなか高級感があっていいところでした。
コースの手入れもしっかりしています。

ショートコースなので９Ｈで全部パー３。（最長でも１１２Ｙ）
クラブを４本手にもって気軽に回れるコースです。
アップダウンあり、バンカーあり、池ありのなかなかおもしろいコースでした。

結果は、、、４４（パー２７）。
パーもバーディーもなく、微妙なスコア。全部ボギーもしくはダボペース。
まぁ本番もボギー、ダボベースなら、９０～１０８なので実力どおりか。。
やはりパターに課題が残りました。１オン３パットばかりなので。。

３０００円ていう感じだったので、また短い距離の練習に来てみようっと。

秋の３連休（２日目）

３連休中日。温泉に行くことにしました。
いつものんびりモードだが、今日は違う。
朝５時に起きて、６時には出発。
向かったのは、伊東の赤沢日帰り温泉。
アメニティ、化粧品がすべてＤＨＣな日帰り温泉です。

超早めの出発なので、高速道路は超快適。１２０ｋｍでぶっ飛ばしです。
７時半には伊東に到着。ゆっくりとデニーズで朝食をとったあと、９時の開店に一番乗りしました。
人気のタイ古式マッサージを1時間堪能。
アロマの香りでリラクゼーション効果もばつぐん。
本場のマッサージよりは、少々力が弱めでしたが、日ごろの疲れがとれた感じです。
んでもって、大露天風呂を堪能。天気もよく、最高の眺めですわ。やっぱここ最強にいいね。

そして、１２時には帰宅。帰りも超快適。１５時には自宅に到着。
反対車線の渋滞を横目に、勝ち組を感じました。
温泉入りにいったのに、渋滞で運転で肩こってもしょうがないしね。
やっぱ温泉最高ですわ。

秋の３連休（１日目）

３連休初日、といってもいつも予定を立てていないので、その場で考える。
遠出するには、あまりにもスタートが遅いので、近場のうちっぱに。
（いつもと変わらないやん！）
３連休の初日のせいか、天気も快晴のせいか、うちっぱは超スキスキ。
ぜいたくに２打席とってゆったりと体をほぐしました。
夜は、カレーライスをたっぷり作りました。
最近カレーを作るのは得意になってきてます。（野菜切るの専門ですが）