標準体重！のはずが。

前日、つ、つ、ついにＢＭＩが２５を下回り、標準体重に！！
夕食を気をつけるということだけで、体重がぐんぐんと減ってきました。（予想通り）
結局は、ＩｎとＯｕｔだから、Ｉｎを少なくすれば体重が減っていくというわけ。
あとは、夏だからきっとＯｕｔの方も大きいんでしょう。

と、油断しました。
前日の飲み会でいっきに体重２ｋｇＵｐ。。。。ショック・・・。
また、がんばって体重減に励みます（Ｔ-Ｔ）
気をぬいちゃいかんね。