標準体重!のはずが。

前日、つ、つ、ついにBMIが25を下回り、標準体重に!!
夕食を気をつけるということだけで、体重がぐんぐんと減ってきました。(予想通り)
結局は、InとOutだから、Inを少なくすれば体重が減っていくというわけ。
あとは、夏だからきっとOutの方も大きいんでしょう。

と、油断しました。
前日の飲み会でいっきに体重2kgUp。。。。ショック・・・。
また、がんばって体重減に励みます(T-T)
気をぬいちゃいかんね。

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